سلام استاد وقت بخیر،استاد در ترم ۱ نیروی چی،در جلسه پنجم که مدیتیشن سابلیمینال هست گفته شده که در حین تمرین باید به سابلیمینال مسیج هم گوش بدید،خب میخواستم بگم که تو مدیتیشن باید ذِن هم بکنیم،وقتی دارم به ساب گوش میدم نمیتونم ذن کنم چون حواسمون میره رو ساب و نمیشه ذن کرد،خواستم بدونم باید چیکار کرد؟