چاکرای ششم که به نام آجنا (Ajna) نیز شناخته میشود، به عنوان “چشم سوم” معروف است. این چاکرا مرکز شهود، بینش درونی و آگاهی معنوی است. در ادامه، اطلاعات کلیدی درباره این چاکرا آورده شده است:
مشخصات چاکرای ششم (آجنا)
– موقعیت: میان دو ابرو، کمی بالاتر از مرکز پیشانی
– رنگ: نیلی (آبی تیره یا بنفش)
– عنصر: نور (نماد آگاهی و روشنگری)
– نماد: گل نیلوفر ۹۶ پر (نماد خرد و ادراک عمیق)
– ارتباط فیزیکی: چشمها، مغز، غده صنوبری (پینهآل)، سیستم عصبی
عملکرد چاکرای آجنا
– شهود و درک فراحسی: تقویت تواناییهای روانشناختی مانند حس ششم.
– تمرکز و خرد: تفکر روشن، تصمیمگیری آگاهانه و درک مفاهیم انتزاعی.
– هماهنگی ذهن و بدن: ارتباط عمیق بین جسم و روح.
– بینش معنوی: اتصال به حقیقت جهانی و خودشناسی.
علائم تعادل چاکرای ششم
– ✅ ذهن روشن و متمرکز
– ✅ توانایی تجسم و خلاقیت بالا
– ✅ حس شهود قوی
– ✅ درک عمیق از خود و جهان
علائم عدم تعادل
– ❌ سردردهای مزمن یا میگرن
– ❌ مشکلات بینایی یا خواب
– ❌ افکار آشفته یا وسواس فکری
– ❌ حس جداافتادگی از واقعیت
– ❌ عدم اعتماد به شهود
راههای تقویت چاکرای آجنا
۱. مدیتیشن: تمرکز بر ناحیه پیشانی و تجسم نور نیلی.
2. تمرینات تنفسی (پرانایاما): مانند نادی شودان (تنفس متناوب بینی).
3. استفاده از سنگهای انرژی: مانند آمتیست، لاجورد، یا فلوریت.
4. رژیم غذایی: مصرف مواد غذایی بنفش یا آبی تیره (مثل بلوبری، بادمجان).
5. مانترا: تکرار “OM” یا “Aum” برای فعالسازی چاکرا.
6. یوگا: حرکاتی مانند کودک (Balasana) یا شیر (Simhasana).
نتیجه گیری
چاکرای آجنا دروازهای به سمت آگاهی بالاتر است. با باز کردن این چاکرا، میتوانید به بینشهای عمیقتر دست یابید و زندگی را با وضوح بیشتری تجربه کنید. اگر احساس میکنید این چاکرا در شما مسدود است، تمرینات منظم مراقبه و انرژیدرمانی میتوانند کمککننده باشند.
