سلام استاد وقتتون بخیر و خسته نباشید استاد میخواستم بدونم که آیا از دستگاه مِترونوم میشه در مدیتیشن و به طور کلی در تمرینات متافیزیکی استفاده کرد یا خیر؟واینکه تاثیر صدای مِترونوم روی مغز چجوریه؟میشه با مِترونوم مدیتیشن انجام داد و اگر میشه شما روشش رو میدونید؟