0 رای ها
626 بازدیدها
انتقال به محل بیماری مثل دیسک کمر باعث بهبود میشه یا تقویت عضله هست؟
  • ghaffarireza638 پرسیده شده در 4 ماه قبل
  • آخرین فعال 4 ماه قبل
-1 رای ها
2k بازدیدها
من الان قسمت شیش ترم ۱ نیروی چی هستم ولی هیچی احساس نمی‌کنم ن حافظه ن قدرت ن شهود همه تمرینات دقی...
  • mohammadvelayati37 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
-1 رای ها
549 بازدیدها
تو نیروی یه ترم ۱ قسمت یک بجای ۳۰ دقیقه راه رفتن میشه ورزشی گرم کرد ۲ دقه پروانه و زانو بلند و کششی
  • mohammadvelayati37 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
1k بازدیدها
سلام دوستان کسی هست که ۳ترم کامل نیروی چی رو گذرونده باشه؟میخوام از تجربیاتش استفاده کنم.
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 3 ماه قبل
از نتایج4 نمایش