سلام علی اقا خوب هستید میخواستم بدونم که من یه مدته سیگار میکشم میکشیدم ۶ ماه ترک کردم دوباره شروع کردم میخواستم ببینم چقدر باید صبر کنم که تمرین های متافیزیکی رو از نو شروع کنم و کلا تاثیر سیگار رو در متافیزیک میخواستم بدونم