سلام استاد من یه سوال داشتم من موقع تمرین شیفت موازی اون قسمتش که باید چشم هارو سریع بازو بسته کنیم شما تو قسمت آموزش گفتین وقتی چشما بازو بسته میشه جلوتونو به رنگ سبز یا آبی می‌بینید استاد من اون لحظه که چشامو بازو بسته میکنم هیچی نمیبینم ولی وقتی چشامو میبندم پشت پلکم رنگ آبی و سبز میشه حالا میخواستم ببینم تمرین درست انجام میدم؟