سلام استاد
زمانی ک یک دوره تمام بشه مشکلی نداره ک دوره تکرار بشه؟ ینی از اول تمارین انجام بشه؟
مثلا برای تصویر سازی یا نیروی چی چن بار دوره‌رو بگذرونیم….