سلام و وقت بخیر
استاد وقتی این تمرین انجام میدم ذهنم خودکار یه چیزایی رو تجسم میکنه روی مربع و نمیدونم که این ساخته ذهن خودم هست یا واقعا تونستم محتویات ذهن یکی دیگه رو بفهمم بعد مثلا میگم فرد یه عدد رو بنویسه ولی قبل اینکه طرف بنویسیه مثلا خودکار تو اون مربع عدد ظاهر میشه و طرف هم اون عددی که من تو نظرم داشتم رو مینویسه تو کاغذ و به نظرم درست انجام نمیدم این کار رو .
بعد یه سوال دیگه هم که دارم اینه که آیا باید با چشم فیزیکی اون شرایط و مربع رو ببینیم ؟ منظورم مثل توهم هست ، یا اینکه نه فقط تصویر سازی واضح تو ذهن منظورتونه
چون فیزیکی من چیزی نمیتونم ببینم از قبیل رنگ و غیره
بعد تو عمل فاصله چقدر مهم هست ، چه ساعاتی بهتر عمل میکنه ، از کجا بفهمم چیزی که میاد تو ذهنم واقعا درسته یا خیالات خودمه، در حین عمل حداقل چه مدت باید دستورالعمل رو اعمال کنم
در تمرین آخر ذهن خوانی هستم و جواب میگیرم ولی واقعا سخته
لطفا راهنمایی کنید
ممنون