0
0

سلام استاد،استاد موقع عملیات ذِن کردن و مخصوصا مدیتیشن یه سری افکار مزاحم به سراغ آدم میاد که یا به صورت تصویری هستش یا به صورت صوتی(صدا)،بنده موقع ذِن کردن افکار به صورت صداوار مثلا صدای یه آهنگ میاد تو ذهنم،خواستم بدونم چیکار میشه کرد؟چون تصویر نیست که بهش فکر نکنم،خیلی سخته چون صدا هستش.

  • You must to post comments
0
0

سلام بهترین کار استفاده از مانترا موقع ذن هست. مانترای مناسب سنتونو از مقاله مانترا چیست پیدا کنین تو سایت.

  • You must to post comments
از نتایج1 نمایش
پاسخ شما

Please first to submit.