0
0

سلام استاد من روزه میگیرم میخاستم بدونم که زمان انجام تمرین برای من فرق میکنه یا نه
چون من صبحانه و ناهار نمیخورم که بخوام نیم ساعت قبل و ۱ ساعت و نیم بعدش انجام بدم

  • You must to post comments
0
0

سلام. زمان تمرینا براتون تغییر نمیکنه. میتونین صبح بعد بیدار شدن تمرین کنین.
با احترام

  • You must to post comments
از نتایج1 نمایش
پاسخ شما

Please first to submit.