سلام استاد من روزه میگیرم میخاستم بدونم که زمان انجام تمرین برای من فرق میکنه یا نه
چون من صبحانه و ناهار نمیخورم که بخوام نیم ساعت قبل و ۱ ساعت و نیم بعدش انجام بدم
- amirmohamadmvn2006 پرسیده شده در 1 سال قبل
- You must login to post comments
سلام استاد من روزه میگیرم میخاستم بدونم که زمان انجام تمرین برای من فرق میکنه یا نه
چون من صبحانه و ناهار نمیخورم که بخوام نیم ساعت قبل و ۱ ساعت و نیم بعدش انجام بدم