سلام استاد . آیا برای شیفتینگ سریعتر و بهتر دوره تقویت تصویر سازی ذهن الزامیه یا اینکه میشه ؟
بعدش دوره تقویت تصویر سازی رو من اگه بگذرونم چقدر امکان شیفتم بیشتر میشه ؟