پاسخ داده شده
سلام استاد
چند تا سوال داشتم راجب درس شیفت منسجم…
استاد من فقط یه سکانس دارم چجوری به سکانس های دیگه برم؟
و سوال دوم اینکه میشه این تمرین رو دوبار در روز انجام داد؟
- yasamin.or پرسیده شده در 2 سال قبل
- You must login to post comments
بهترین پاسخ ها
سلام. جواب سوال اولتون مشخصه تو تمرین هست. همچنین میتونین یه سکانسو چند قسمت کنین. بله دو بار در روز هم مشکلی نداره.
با احترام
استاد هرچی درس رو گوش میکنم متوجه نمیشم.کجای درس اشاره کردین به این؟ و اینکه بعد تمرین حتما باید بخوابیم؟- دقیقا چیزایی که گفته شده رو انجام بدین.
- You must login to post comments
سلام استاد
یه سوال دیگه داشتم
استاد اگر روزی دوبار تمرین ها رو انجام بدیم انرژی مغزیمون از بین نمیره؟
- yasamin.orتعداد پاسخ ها2 سال قبل
- نه مشکلی نیست
- You must login to post comments
سلام استاد
یه سوال دیگه داشتم
استاد اگر روزی دوبار تمرین ها رو انجام بدیم انرژی مغزیمون از بین نمیره؟
- yasamin.orتعداد پاسخ ها2 سال قبل
- نه مشکلی نیست
- You must login to post comments
پاسخ شما
Please login first to submit.