پاسخ داده شده
1
0

سلام ایتاد خسته نباشید
استاد تو مرحله ای که میخوایم به سکانس ورود کنیم باید انقدر تو اون حالت بمونیم تا وارد سکانس شیم؟یا نه باید سریع تصور کنیم که واردش شدیم و بقیه تمرین رو انجام بدیم

  • You must to post comments
بهترین پاسخ ها
1
0

سلام بستگی به میزان تمرکزتون داره. معمولا دفعات اول مدت زمان زیای میکشه که بتونین وارد سکانس مورد نظرتون بشین.
با احترام

  • You must to post comments
از نتایج1 نمایش
پاسخ شما

Please first to submit.