سلام وقتتون بخیر میخواستم بدونم حداکثر میزان انجام تمارین در یک روز چقدر هستش؟
سلام. بستگی داره ولی عموما دوروبر یک ساعت برا مجموع تمارین کافیه
Please login first to submit.
