سلام وقت بخیر.
سوال من درمورد مراحل انجام تمرین هستش . مثلا اگر در دوره ذهن خوانی مرحله اول که مدیتیشن هست رو انجام دادیم و به مرحله دوم یعنی قوس ذهنی رسیدیم باید همراه با مرحله دوم مرحله اول رو هم انجام بدیم؟ یعنی اول مدیتیشن کنیم و بعد بریم سراق ذهنی قوسی ؟ یا فقط مرحله دوم رو انجام بدیم کافیه؟ سوال دومم هم این هستش که بعد از تکمیل یک دوره و یادگیری کاملش آیا نیازی به طی کردن همه مراحل برای رسیدن به اون قدرت ذهنی هست یا فقط مراحل آخر کافیه؟