سلام وقتتون بخیر
ببخشید باید در طی تمرین هم موسیقی رو گوش بدیم؟؟
و اینکه یه حرکت رو که مثلا میگین ۲ دقیقه انجام بدین چطوری بفهمم دو دقیقه گذشته؟؟