سلام،استاد در ترم ۱ نیروی چی،گفته شده که نیروی چی در بدن تولید و فعال میشه؟میخواستم بدونم چطور،یعنی از طریق تنفس ها و دم و بازدم هایی که انجام میدیم نیرو وارد بدن میشه یا اینکه خود ذهن هست که نیرو رو فعال میکنه؟