سلام خسته نباشید
من مدتی هست که قبل اشنایی با سایت شما مدیتیشن انجام میدادم و دیروز برای اولین بار تمرین اول برای آماده سازی ذهن رو انجام دادم اونم فقط بعد نهار
شب که خوابیدم اواسط شب حالت های عجیبی داشتم … یکی این که بیدار میشدم و دستمو تکون دادنی تعجب میکردم که الان این دست منه یا نه؟؟؟ تکون خوردنش هم عادی نبود
مقداری از ادامه آموزش ها میترسم … چون من خودم به جایی رسیده بودم که کم مونده بود اجنه رو هم ببینم