سلام. من حدودا ۲ ترم رو گذروندم. بطور کلی شکل بروزش در افراد مختلف میتونه متفاوت باشه مثلا برای خود من بیشتر در شهود، قدرت بدنی و یادگیریم خودشو نشون داد. البته انرژی رو هم در وجودتون حس میکنید که جریان داره و تمریناتش یک حس خیلی خوب همراه با حس قدرت به ادم میده. من همیشه بعد از تمرینات احساس سرزندگی وشادابی داشتم و خیلی پرانرژی بودم.