تو نیروی یه ترم ۱ قسمت یک بجای ۳۰ دقیقه راه رفتن میشه ورزشی گرم کرد ۲ دقه پروانه و زانو بلند و کششی
- mohammadvelayati37 پرسیده شده در 11 ماه قبل
- You must login to post comments
خیر دوست عزیز لطفا از خودتون ماده قانون اضافه نکنین و از برنامه پیروی کنین.
همچنین لطفا از این پس سوالات خودتون در رابطه با دوره های آموزشی رو در یکی از زبرشاخته های انجمن دوره های آموزشی علی لند مطرح کنین.
با احترام
- ALILANDتعداد پاسخ ها11 ماه قبل
- آخرین ویرایش 11 ماه قبل
- You must login to post comments
پاسخ شما
Please login first to submit.