0 رای ها
2k بازدیدها
سلام . من الان جلسه ۱ شیفتینگ هستم بخش مدیتیشن . باید یک هفته هر روز یک بار مدیتیشن کار کنم و بعد...
  • shekoufe.setayesh پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
2k بازدیدها
سلام . من الان ۴ روزه که دارم تمرین اول شیفتینگ رو انجام میدم اگه همراهش تمارین تصویر سازی ذهن هم...
  • shekoufe.setayesh پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
2k بازدیدها
سلام خسته نباشید استاد تو جلسه اول اونجا که میگید 15 ثانیه دست ها پاهاتون رو به طرفین بکشید من بی...
  • Nima پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
2k بازدیدها
سلام استاد خسته نباشید من تصویر سازیم اوکیه مشکلی اصلا ندارم باید حتما دوره تصویر سازی گذرونده بش...
  • Nima پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
2k بازدیدها
سلام استاد اگر بخواهیم cr و Dr رو زمان بندی کنیم مثلا ۱ دقیقه اینجا ۱۰ دقیقه dr باید چکار کنیم؟؟...
  • yeyojo5070 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
379 بازدیدها
سلام استاد سوال داشتم یک این که میشه هر دو دوره تصویرسازی ذهنی و دوره شیفتینگ رو با هم انجام بدیم...
  • homiranarooi1363 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
-1 رای ها
777 بازدیدها
1)زمان شیفتینگ حداقل و حداکثر؟ 2)زمان داخل شیفتینگ(برای ذهن)حداقل و حداکثر؟
  • ghaffarireza638 پرسیده شده در 7 ماه قبل
  • آخرین فعال 7 ماه قبل
0 رای ها
70 بازدیدها
سلام من قبلا یه متن خونده بودم راجب شخصی که می‌گفت توی خواب کارهاش رو انجام می‌داده حالا چه خودآگ...
  • reza1387zare پرسیده شده در 2 ماه قبل
  • آخرین فعال 2 ماه قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد خسته نباشید به سوال داشتم بعد اینکه ریلکس میکنیم و چهار زانو میشینیم همچنان باید خودمو...
  • yasamin.or پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
0 رای ها
621 بازدیدها
سلام استاد یه سوال برام پیش اومده اینکه ما میتونیم توی شیفتینگ تصور کنیم یه شخصیت حالا چه غریبه ی...
  • reza1387zare پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام ببخشید مثلاً وقتی میگید خودمون رو روی دریا شناور تصور کنیم باید توی تصور دید سوم شخص داشته ب...
  • naseri701889 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد خسته نباشید یه سوال داشتم ما توی شیفت گسسته هرشب باید تغیرات جدیدی توی سکانس ها ایجاد ...
  • yasamin.or پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
استاد چیکار کنیم وسط تمرینات خوابمون نبره؟
  • naseri701889 پرسیده شده در 9 ماه قبل
  • آخرین فعال 9 ماه قبل
-1 رای ها
292 بازدیدها
سلام استاد من خیلی به مبحث شیفتینگ علاقه دارم و میخوام حتما دوره رو بگذرونیم اگه ناراحت نمیشید خو...
  • mq908957 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
567 بازدیدها
سلام استاد . میشه همزمان هم دوره شیفتینگ رو برم هم دوره تصویر سازی ذهنی ؟
  • shekoufe.setayesh پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
584 بازدیدها
سلام. در حقیقت مراقبه کردن هم جزئی از شیفتینگ حساب میشه؟
  • Pepeshirdel پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
1 رای
2k بازدیدها
سلام ایتاد خسته نباشید استاد تو مرحله ای که میخوایم به سکانس ورود کنیم باید انقدر تو اون حالت بمو...
  • yasamin.or پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
نتایج 21 - 37 از 37 نمایش