0 رای ها
2k بازدیدها
سلام . من الان جلسه ۱ شیفتینگ هستم بخش مدیتیشن . باید یک هفته هر روز یک بار مدیتیشن کار کنم و بعد...
  • shekoufe.setayesh پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
523 بازدیدها
سلام خسته نباشید برای شیفتینگ راحت تر و بهتر فیلم و موزیک چی پیشنهاد میدید؟ یا اینکه اصلا مضره گو...
  • Nima پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
2k بازدیدها
سلام خسته نباشید استاد تو جلسه اول اونجا که میگید 15 ثانیه دست ها پاهاتون رو به طرفین بکشید من بی...
  • Nima پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
1 رای
572 بازدیدها
سلام خسته نباشید استاد یه سوال داشتم ازتون اینکه آیا مواد غذایی که مصرف میکنیم،فیلم و سریال هایی ...
  • Nima پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
1 رای
2k بازدیدها
سلام ایتاد خسته نباشید استاد تو مرحله ای که میخوایم به سکانس ورود کنیم باید انقدر تو اون حالت بمو...
  • yasamin.or پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
1k بازدیدها
سلام استاد،استاد سوال داشتم،در شیفتینگ،در مرحله ورود به سکانس و تصور کردن جزئیات،گفته بودید که سک...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
1k بازدیدها
سلام استاد خسته نباشید استاد اگر بخوایم تمرین شیفت منسجم رو دو بار در روز انجام بدیم انرژی مغزیمو...
  • yasamin.or پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
0 رای ها
1k بازدیدها
سلام استاد چند تا سوال داشتم راجب درس شیفت منسجم… استاد من فقط یه سکانس دارم چجوری به سکانس...
  • yasamin.or پرسیده شده در 1 سال قبل
  • آخرین فعال 1 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام ببخشید مثلاً وقتی میگید خودمون رو روی دریا شناور تصور کنیم باید توی تصور دید سوم شخص داشته ب...
  • naseri701889 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد خسته نباشید یه سوال داشتم ما توی شیفت گسسته هرشب باید تغیرات جدیدی توی سکانس ها ایجاد ...
  • yasamin.or پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد خسته نباشید به سوال داشتم بعد اینکه ریلکس میکنیم و چهار زانو میشینیم همچنان باید خودمو...
  • yasamin.or پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
0 رای ها
1k بازدیدها
سلام،استاد یه سوال داشتم،میشه مثلا به یه جایی شیفت کردیم،و بعد باز دوباره از اونجایی که شیفت کردی...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد،استاد وقتی که شیفت میکنیم،مثلا میخایم به جایی که شیفت کردیم یکساعت توش بمونیم،یا مثلا ...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
0 رای ها
1k بازدیدها
سلام وقت بخیر،استاد می خواستم بدونم که در شیفتینگ،حواس پنجگانه هم فعال هستش؟مثلا گرما یا سرما یا ...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد،استاد میخواستم بدونم که وقتی وارد یه سکانس شدیم،حتما باید ریز به ریز و جزئیات دقیق رو ...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام استاد وقت بخیر؛استاد تو شیفتینگ میشه سکانس ها از قبل برنامه ریزی نشده باشن؟؟مثلا یه سکانس رو...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
1 رای
1k بازدیدها
سلام دوستان؛دوستان کسی هستش که دوره شیفتینگ رو تموم کرده و شیفت کرده باشه؟میخوام از تجربیاتش استف...
  • ali.pakzad1379 پرسیده شده در 2 سال قبل
  • آخرین فعال 2 سال قبل
نتایج 21 - 37 از 37 نمایش